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幽闭恐惧哪来?“心魔”作怪

时间:2018-05-30 16:24来源: 作者:黄金 点击:
  案例:27岁的XX是一家外企的业务员,需要频繁出差。她的同事一般都坐飞机出行,但XX每次都选择高铁或普通列车。上司认为她是一个为公司着想、节省开支的好员工,其实,她却有着外人不知道的苦衷。元旦后,公司临时要求出差,XX只能坐飞机。她硬着头皮上了飞机,在舱门关闭的一刹那,她脸色苍白、呼吸急促、双腿发抖,晕了过去。乘务员急忙打了120,将晓晓送到医院。后来,在心理医生的会诊下,晓晓被诊断为幽闭恐惧症。   解读与建议:幽闭恐惧症是一种对封闭空间的焦虑症。患者在电梯、车厢或机舱内,可能发生恐慌症状,如心慌气短、呼吸急促、浑身发抖、晕厥等。幽闭恐惧症的原因包括成长经历、性格因素、心理压力等。案例中的XX就是由童年阴影造成的。七八岁的时候,XX坐电梯上楼,就在上升到一半时,突然“咣”地一声停住,电梯里漆黑一片。XX第一次碰到这种情况,歇斯底里地大喊。最后,保安撬开电梯,把她救出来。从那以后,XX再也不敢坐电梯了,对飞机等相对狭小的密闭场所也充满恐惧,火车也是好不容易才克服了心理障碍幽闭恐惧症的治疗包括药物治疗、心理治疗和自我调整。药物治疗主要是用抗焦虑药,消除患者的焦虑情绪。心理治疗对幽闭恐惧症的效果不错。先要帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象,指出其恐惧原因是缺乏正确的认知,帮助挖掘恐惧背后的根源。系统脱敏法能很好地解决本病。首先设定阶梯式恐惧值,然后让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的场所中,比如封闭的教室、火车、飞机、电梯等,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低。暴露疗法也是一种行为治疗方法。让患者骤然置身于恐惧场所中,令其无法逃避。剧烈刺激后,患者并没有受到实质伤害,从而建立对恐惧对象的正确认识。患者也可试着慢慢进入让自己恐惧的幽闭环境,慢慢地进行自我脱敏,最终战胜恐惧。
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